WHEY PURE 5 LIBRAS VAINILLA – SMART NUTRITION

Descripción del producto

¿Para qué sirve Whey Pure Protein?

Optimizar la recuperación después del entrenamiento. Consumir inmediatamente después de el ejercicio una porción de WHEY PURE (20-50 gramos) en 250cm3 en un batido, puedes añadir un banano, la fruta de tu preferencia o algo de carbohidratos como avena, para proporcionar una restauración mas efectiva de glucógeno, una estimulación más alta de las tasas de síntesis de proteínas y hormonas anabólicas.
Construcción de fortalezas. Se ha puesto en evidencia que una abundancia de aminoácidos transitando por el interior de la sangre mejora los efectos anabólicos del entrenamiento de fuerza. Por tanto, los deportistas que deseen estupendos incrementos de fuerza/fortaleza sin aumentos significativos en masa corporal, deben añadir una porción de WHEY PURE (20-50 gramos) en 200cm3 en su dieta de calorías controladas. Esta dosis debería ser consumida previo a cualquier tipo de ejercicio de resistencia.
Construir masa muscular. Los fisicoculturistas y también otros atletas que ansíen ganancias óptimas en masa (muscular) magra deberán orientarse a consumir una dosis de 1,5 a 2 gramos/kg. de peso corporal por día de proteína WHEY PURE durante un plan de entrenamiento. Esta dosis deberá ser dividida en 3-5 raciones menores dentro del rango de los 820-50 gramos por ración). Ejemplo: para 60k de peso corporal se deben consumir (60k x 1.5 de WHEY PURE) =90gr por día (90gr./3 raciones)= 30gr por ración en 200cm3.